Les 23: adem in de borst en Asana

Lockdown les 23
Critical Alignment Yogales door Selle Postma
Live les via Zoom op 22-01-2021
Adem in de borst en Asana (je houding)
Voor deze les heb je een stripje nodig en iets om op te zitten: een stoel, een meditatiekussen of je voeten 😉