Hiernaast de belangrijkste therapeutische oefeningen uit de lessen. Ze zijn ontwikkeld door Gert van Leeuwen en deze en andere oefeningen worden door hem uitgebreid beschreven in zijn boek: ‘Yoga, Critical Alignment’. Deze teksten zijn bedoeld als geheugensteuntje, zodat je de oefeningen die we in de lessen doen ook thuis kan oefenen.
