Therapieles 1: Ruimte om te ademen (69min)
€5,00
Dit is een Critical Alignment Therapieles, gegeven door Selle Postma.
De les gaat over het vrijmaken van de middenrug en borstkas, zodat je ademhaling weer makkelijker kan bewegen in dit gedeelte van je lichaam.
De therapielessen zijn bedoeld voor mensen die al wat ervaring hebben met Critical Alignment Therapie of Yoga, als je heftige klachten hebt is het wellicht verstandig om eerst een intake gesprek te houden met een ervaren docent.
Je hebt voor deze les nodig: een (yoga)mat, een rolletje (ook te maken van een opgerold laken) en een stoel.
Ik hoop dat je er wat aan hebt, laat je me weten hoe het beviel?
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.